皆様こんにちは☆
happy Merry Christmas🎄✨
今夜はとても冷えるみたいですね❄
免疫力を高める為にも、からだの毒素はできるだけ排出し、めぐりの良いからだでいたいですね♪
肩こりや腰痛は慢性的な方が多く、最初はこりを感じていながらもだんだん感覚が麻痺してきて、こったまま放置されている方も多いのですが、からだのこりは放置しているとどんどん血流が悪くなり、脂肪も付きやすく太りやすくなります(;_;)
痩せたければまずほぐす！！と言ってもいいぐらい、
とにかく筋肉も脂肪も柔らかい状態が理想的です(^^)★
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