皆様こんにちは☺️
[酵素]ってよく聞くし飲んだ方がいいのもよく聞くけど、何故摂らなきゃいけないの？どうやって摂るの？？と思う方もいらっしゃるかと思います🤔
そもそも[酵素]は人間や動物・魚など生物すべて、生命活動に必要不可欠なものなのですが、
大きく分けて《潜在酵素》と《体外酵素》の２つ💡
《潜在酵素》はそもそも体の中にあるもので、
《体外酵素》は食物などから外的に摂り入れるもの。
潜在酵素をさらに分けると[消化酵素]と[代謝酵素]。これは聞いたことある方も多いと思います☺️
人間の体は[代謝]よりも[消化]が優先される仕組みになっているので、食べ過ぎや常に胃腸に食べ物がある状態は
[消化酵素]をものすごい量!使うことになります🥲
本来人間に備わっている《潜在酵素》の量には限りがあり、
年齢と共にどんどんどんどん減り続けます。
酵素が減る→(減ったところで消化が優先されるのは変わらない)
消化＞代謝
→代謝までまわらない
…と、なるのです(´・ω・`)
そこで！外部から酵素を補い、そもそも備わっている自分の[酵素]を活性化させる必要があるのです！！
酵素ドリンクはたくさん売られているのですが、白砂糖が使われているものはあまり良くないです…。
成分表示をよく見て買いましょう😉✋
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